那么，什么情况下咱们会“忘乎所以”呢？这就得从人的心理说起。人的大脑有两个系统，一个叫理性系统，一个叫感性系统。理性系统就像咱们的老师，总是提醒咱们要注意安全，要合理安排时间；而感性系统就像咱们的朋友，总是想带咱们去冒险，去尝试新鲜事物。当这两个系统起冲突时，咱们就会陷入“忘乎所以”的状态。

举个例子，有个朋友是个资深游戏迷，每次玩游戏都会忘记时间，连吃饭都忘了。这不，有一天他妈妈做了一桌子的好菜，等他回过神来，发现菜都凉了，而自己肚子也咕咕叫了。你说这是不是很“忘乎所以”？

当然，除了玩游戏，还有很多情况下咱们也会“忘乎所以”。比如，咱们在追求梦想的时候，或者在做自己喜欢的事情时，都会全身心投入，连自己是谁都快忘了。这种感觉，其实是很美妙的，因为它让咱们忘记了生活中的烦恼和压力，只专注于当下。

但是，咱们也得注意，不能一直“忘乎所以”。因为，如果咱们一直沉迷于某件事，忽略了生活中的其他事情，比如家庭、朋友、工作等，那就会影响到咱们的正常生活。所以，咱们要学会控制自己，不要让“忘乎所以”成为咱们生活的全部。

那么，怎样才能避免“忘乎所以”呢？这就得靠咱们的理性系统了。咱们要学会在追求梦想和享受生活的平衡中找到一个点，既能让咱们全身心投入，又不会让咱们忽略其他事情。比如，咱们可以制定一个时间表，安排好自己的时间，让自己在追求梦想的同时，也有时间去做其他事情。

此外，咱们还可以培养一些其他的兴趣爱好，让自己在“忘乎所以”的同时，也能保持多元化的生活。这样，咱们就能更好地控制自己，避免陷入“忘乎所以”的状态。

其实，“忘乎所以”并不是什么坏事儿，只要咱们能把握好度，就能让它成为咱们生活的调剂品，让咱们的生活更加丰富多彩。所以，下次当你“忘乎所以”的时候，不妨想想我今天说的这些，也许就能找到那个平衡点，让自己的生活更加和谐。

咱们生活中，总有很多美好的瞬间值得我们去追求，去享受。但是，咱们也要注意，不要让这些美好的瞬间成为咱们生活的全部。咱们要学会在追求美好的同时，也要照顾好自己的生活，让自己在“忘乎所以”的同时，也能保持理智和清醒。这样，咱们的生活才能真正地美好，才能真正地充实。

所以，朋友们，当你下次再“忘乎所以”的时候，不妨停下来，想想我今天说的这些，也许就能找到那个平衡点，让自己的生活更加和谐，更加美好。